(資料圖片僅供參考)

花青素的作用主要包括以下幾個(gè)方面：

1.抗氧化：能清除自由基，具有明顯的抗氧化和抗衰老作用；

2.抑制炎癥反應(yīng)：花色苷適當(dāng)應(yīng)用于感染性疾病，可抑制炎癥反應(yīng)，促進(jìn)恢復(fù)；

3、預(yù)防慢性代謝性疾?。河捎诨ㄇ嗨啬茉黾友褐械母呙芏戎鞍祝档偷兔芏戎鞍?，對(duì)預(yù)防心腦血管疾病有明顯作用；

4.提高視力水平：對(duì)緩解視疲勞、提高視力水平也有很強(qiáng)的作用。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。